Jela za ručak – Vazdušasti omlet, začinje ćufte s pirinčem i beef bowl

1. Omlet pun povrća za početak dana
2. Juneće ćufte u začinjenom sosu za glavno jelo
3. Činija mesa i svežeg povrća sa pirinčem

Tri obroka koja možete da napravite u jednom potezu uz minimalno truda.

Sastojci za sva tri jela: 

• 600 g mlevenog junećeg mesa
• 7 kašika ulja za prženje
• 2 šargarepe
• 5 čena belog luka
• 3 glavice luka
• 7 jaja
• 40 g prezli
• 10 kašika Kikkoman prirodno fermentisanog soja sosa
• 1½ kašičice bibera
• 170 ml šrirača sosa
• 2 kašike meda
• 1 kašičica mlevenog đumbira
• 500 g kuvanog pirinča
• 3 kašike mladog luka
• 1 kašika susama
• 1 crvena paprika
• 100 g majoneza
• 2 kašike limunovog soka
• ½ krastavca
• 1 kašika pšeničnog brašna