011 7184 781 064 2700 999 office@spices.rs

Jela za ručak sa prosom i pečenim povrćem

Home/Blog/Meal Prep - Ideje za pripremu obroka/Jela za ručak sa prosom i pečenim povrćem

Pojednostavite nedeljni plan kuvanja uz ovaj magični trio od prosa:

  1. Sveuklapajući proso i povrće u krepkoj supi
  2. Ukusne slane palačinke
  3. šarene činije sa povrćem.

Jedna prodavnica, tri divna obroka – hajde da kuvamo!

Sastojci za sva tri jela: 

  • 5 kašika Kikkoman prirodno fermentisanog soja sosa
  • 4 šargarepe
  • 1 tikvica
  • 5 paradajza
  • 2 crvene paprike
  • 1 veliki luk
  • 6 kašika maslinovog ulja
  • 7 kašika seckanog peršuna
  • 300 g kuvanog prosa
  • 1 l povrtnog temeljca
  • 1 jaje
  • 1 kašičica bibera
  • 1 kašika limunovog soka
  • 1 kašika soka od limete
  • 1 kašika meda
  • 3 kašike  jogurta